“放下”得益

“放下”得益

偶然间记起小时候听过的老师讲的一个故事，应该是佛教的故事吧！

话说一个小徒弟跟着一个师傅去化缘。回程时要渡过一道小河。这河没有桥也没有舟楫，一定要涉水过去。刚好这个时候，有两位年轻妇人来到河边，她们也要过河，她们却连涉水都不敢。师傅就指示徒弟说，我们帮忙，一个人背一个妇人过河去吧！“善哉！善哉！阿弥陀佛！

师傅的话，小徒弟哪敢不听！于是，师徒俩一个人背一个妇人，过河的事情就解决了。

到了夜晚，这个小徒弟总是睡不着，因为今天背了妇人过河，接触女色呀！这是犯了佛门的大戒呀！他偷眼看看师傅，师傅却睡得很酣，并且发出哼哼声。他看了师傅几次，师傅都是如此，小徒弟耐不住了。他摇醒了师傅，很不耐烦的问：“师傅师傅，你平日告诫我们说，千万不接触女色，可是，你今天背了一个年轻妇人过河，如今，还亏你还睡得这么酣。我一个夜晚都不能入睡呀！”师傅听了，说道：“你将她放下不就行了吗？”

我们平日总免不了做许多事情，喜怒哀乐悲都有。夜间想起这些日里做过的事，总是辗转难眠。尤其是对于那些曾经从你身上得到不少好处的人，居然出卖你、做出许多对你不利、惹你生气的事，你更是愤愤不平，那口气实在吞咽不下去！你终日为这事苦恼！这些事“挥之不去”的折磨着你。你对自己说：“以前我们之间怎样又怎样，现在他居然这样对我！唉！你这个王八蛋！你这个王八蛋！我怎能饶恕你？”气难平呀！不难理解呀！但是，这样长久下去，对你有益吗？徒然劳神伤身而已！

这个时候，你就是应该懂得“放下”的技巧了。你想起这件事，气就飚上心头，血压都要增高几度呢！这样，你是在折磨自己呀！你痛恨、你咒骂，有用吗？只有坏了你的身子而已！对那个王八蛋丝毫无损呀！

你要是懂得放下，你将为自己减少几许的精神折磨！俗语也有云：“忍一时风平浪静；退一步海阔天空！”为什么你不按捺住恼怒，心情平静下来，享受那海阔天空的舒畅境界？

所以，人人都必须学会自己管理自己的情绪，千万不可让情绪像那脱缰的马，四处奔腾！

尽量减少脑筋想着这样的事：“这个王八蛋对得起我吗？”“这个王八蛋，你对过去的恩情一点都不惦念吗？”

即使是同一个家庭，也常常碰到这样的事，需要运用“放下”的技巧来解掉这精神的魔鬼的！

学习放下的本领、运用放下的技巧，以养精蓄锐，让你的心灵永远处在“无拘无束”的境界！懂得放下，才能离苦得乐！

善哉！善哉！阿弥陀佛！

（2017年8月4日于打铜湾）